Tagesablauf

Tagesablauf für

2Nächte, 2 Frühstücksbuffets, 2 Snacks, 2 Mahlzeiten

Tag 1 (Donnerstag)

Ankunft zwischen 15.00 und 17.00 Uhr: Zeit anzukommen, Führung durch das Haus, Aufklärung über den Lauf des Aufenthaltes.

17:00 Massage (1h) oder Yoga, oder Meditation

19:00 Abendessen entweder allein oder mit den Gastgebern

Freie Gestaltung des Abends

Tag 2 (Freitag)

07:45 Früh Yoga oder/und Morgenmeditation

09:00 Frühstück

10.00 bis 17.00 Uhr : Freies Programm.  Ein Lunchpacket wird angeboten.

Bei Bedarf gibt Nadine Ideen, Hinweise und hilft bei der Gestaltung dieser freien Stunden. Nadine kann die Gäste bei manchen Wanderungen begleiten (auch bei „Silentwalking“) Elektro-Fahrräder stehen gegen Entgelt für längere Touren zu Verfügung.

17:00 Reflexzonenmassage oder Yoga-Meditation Atemübungen

18:30 Abendessen

19:30 Wenn gewünscht: Entspannungsbad mit ätherischen Ölen

Tag 3 (Samstag)

07:45Früh Yoga oder/und Morgenmeditation

09:00 Frühstück

10:00 Freies Programm (Lunchpacket)

16:30 Abfahrt